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Benjamin Codron
Centre du Tao
19, rue Raspail 87000 Limoges
06-76-04-71-74
benjamincodron@free.fr
Benjamin Codron
Centre du Tao et de la Vertu
Médecine Traditionnelle Chinoise
Soins énergétiques et
Enseignement de la Médecine Chinoise :
Théories fondamentales, Qi Gong
et Massage Qi Gong Tuina
N°Siren: 751 145 079
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le terme "Qi Gong " (prononcé "tschi kong") signifie travail (Gong) avec l'énergie (Qi).
Le Qi Gong est une pratique ancestrale qui provient des danses chamaniques.
Il nous rapproche de notre propre nature et nous aide à la comprendre profondément.
Ce n'est ni un sport, ni un art martial ;
c'est un outil de bien-être et de prise en charge de soi-même, accessible à tous.
Les exercices de Qi Gong consistent en des postures simples, des mouvements lents,
des exercices respiratoires, des émissions de sons, de la méditation,
des visualisations afin de guider l'énergie, de l'auto-massage...
Ils visent à capter, faire circuler et stocker l'énergie pour entretenir la santé.
Tout en suivant sa nature, l'essentiel est de parvenir à réguler la respiration, le corps et l'esprit.
Quand ces 3 niveaux de régularisation sont réunis en un seul, on parvient à l'état de Qi Gong,
état dans lequel le Ciel, la Terre et l'Homme ne font qu'un ;
le microcosme (l'Homme) fusionne alors avec le macrocosme (l'Univers).
Le Qi Gong est une clé qui explique le mystère de la vie,
une clé qui permet de découvrir et développer les capacités du corps humain...
Le Qi Gong est un art de santé et de longévité.
Sa pratique régulière permet de :
faciliter la circulation du Qi, du Sang et des Liquides Organiques dans le corps, à travers les méridiens ;
stimuler la vitalité et les capacités physiologiques ;
apaiser l'Esprit et régulariser en profondeur les émotions (soucis, peur, colère, tristesse...) ;
détendre, assouplir et bien coordonner le corps ;
augmenter la mémoire et améliorer la concentration ;
prévenir l'apparition de pathologies et soigner les maladies chroniques ;
réveiller les capacités extraordinaires de l'être ;
éveiller la conscience...
Séances de Qi Gong collectives
Bienvenue aux séances collectives de Qi Gong !
La saison de Qi Gong 2023-2024 du Centre du Tao
commencera officiellement lundi 25 Septembre 2023.
En amont, je propose 1 semaine de cours d'essai gratuits,
du lundi 11 Septembre au Jeudi 14 Septembre 2023, aux créneaux indiqués ci-dessous).
Cette saison, les 4 séances hebdomadaires dureront 1h30.
Elles auront lieu les :
Lundi de 15h30 à 17h, à la Ruchidée, 16 rue de la Croix-Rouge
Mardi de 10h à 11h30 et de 17h30 à 19h, au Centre du Tao, 19 rue Raspail
et Jeudi de 10h à 11h30, au Centre du Tao, 19 rue Raspail
J'assurerai toutes les séances, sans distinction de niveaux.
Tarifs: 150€ le forfait de 10 séances (1 trimestre)
ou 360€ le forfait de 30 séances (3 trimestres)
Il est possible :
- de basculer d'un créneau à l'autre, en fonction de ses disponibilités
- de s'inscrire en cours de trimestre ou d'année (tarif calculé au prorata)
- de s'inscrire à 2 séances par semaine (voir tarifs sur la fiche d'inscription)
Chaque cas peut être étudié avec souplesse...
A savoir : cette saison, j'assurerai en complément des séances de Qi Gong : des , ainsi que des , application formidable du Qi Gong.
Vous trouverez les conditions générales et les modalités d'inscription ici :
49 ko
Conditions-generales-et-modalites-d-inscription.pdf
Vous pouvez télécharger la fiche d'inscription ici :
120 ko
Fiche-Inscription-Qi-Gong.pdf
Vous pouvez télécharger le planning des cours et stages du 1er trimestre 2023-2024 ici :
36 ko
Planning-1er-trimestre-2023-2024.pdf
Vous pouvez télécharger le planning complet de la saison 2023-2024 ici :
56 ko
Calendrier-Annee-2023-2024.pdf
Séances de Qi Gong individuelles
Les séances de Qi Gong individuelles se déroulent au Centre du Tao.
Elles permettent de prendre conscience de l'état de son propre organisme
sur le plan physique, émotionnel, psychologique et spirituel,
d'apprendre des outils et exercices appropriés en fonction de
son état de santé, à appliquer ensuite librement,
pour se détendre, se réguler... et donc se soigner!
Devenir petit à petit son propre médecin...
Tarifs pour 1 séance individuelle de Qi Gong: 40€ pour 1h
60€ pour 1h30
Stages de Qi Gong
Pour cette 12ème saison, je propose :
8 stages de Qi Gong (4 thèmes), de 10h à 12h30,
ainsi que 2 retraites en haut-lieu énergétique (de 4-5 jours).
6 des 8 stages à thème se dérouleront à la Ruchidée, agréable maison
associative située au 16 rue de la croix-rouge à Limoges, comprenant un
double-salon de 60m2 en intérieur, et un très agréable jardin en extérieur.
Thème 1 : les sons thérapeutiques Dimanche 10 Septembre 2023
Chaque son émet une vibration, une onde, qui parcourt un certain trajet énergétique,
massant et régulant ainsi les Organes, leur permettant de communiquer entre eux,
favorisant la circulation énergétique et sanguine,
et permettant de fait de libérer les émotions bloquées, parfois enfouies...
Thème 2 : le Qi Gong méditatif Dimanche 12 Novembre 2023
Pour atteindre une détente et un relâchement profonds,
les positions assises et allongées seront privilégiées.
Nous méditerons en abordant différents thèmes:
le Coeur, le Vide, la Respiration, la Pleine Conscience...
Thème 3 : l'application du Qi Gong au massage Dimanche 14 Janvier 2024
Le Massage thérapeutique est l'une des formidables applications du Qi Gong.
Lors de ce stage, vous vous adonnerez d'abord à une courte séance de Qi Gong, puis,
baignés dans les philosophies taoïste et bouddhiste et plongés dans
les théories de Médecine Chinoise Antique, vous pratiquerez,
tout en vous protégeant, des techniques de Tuina et de Qi Gong Tuina.
En harmonie avec le Ciel et la Terre, le praticien unit son champ magnétique avec celui du patient ;
par l'intention, il conduit le Qi, qui afflue alors jusqu'au bout des doigts ;
dès qu'il appose sa main, il y a échange de Qi...
Thème 1 : les Sons thérapeutiques Dimanche 10 Mars 2024
Chaque son émet une vibration, une onde, qui parcourt un certain trajet énergétique,
massant et régulant ainsi les Organes, leur permettant de communiquer entre eux,
favorisant la circulation énergétique et sanguine,
et permettant de fait de libérer les émotions bloquées, parfois enfouies...
Thème 2 : le Qi Gong méditatif Dimanche 21 Avril 2024
Pour atteindre une détente et un relâchement profonds,
les positions assises et allongées seront privilégiées.
Nous méditerons en abordant différents thèmes:
le Coeur, le Vide, la Respiration, la Pleine Conscience...
Thème 3 : l'application du Qi Gong au massage Dimanche 9 Juin 2024
Le Massage thérapeutique est l'une des formidables applications du Qi Gong.
Lors de ce stage, vous vous adonnerez d'abord à une courte séance de Qi Gong, puis,
baignés dans les philosophies taoïste et bouddhiste et plongés dans
les théories de Médecine Chinoise Antique, vous pratiquerez,
tout en vous protégeant, des techniques de Tuina et de Qi Gong Tuina.
En harmonie avec le Ciel et la Terre, le praticien unit son champ magnétique avec celui du patient ;
par l'intention, il conduit le Qi, qui afflue alors jusqu'au bout des doigts ;
dès qu'il appose sa main, il y a échange de Qi...
Thème 4 : Stage de Qi Gong en pleine nature à Nieul Dimanche 19 Mai 2024
L'objectif est de s'imprégner et de recueillir l'énergie vitale de la Nature.
L'immersion dans le champ énergétique des végétaux et minéraux
transforme et harmonise le champ énergétique de l'être humain.
Thème 4 : Stage de Qi Gong au site Corot de Saint-Junien Dimanche 7 Juillet 2024
L'objectif est de s'imprégner et de recueillir l'énergie vitale de la Nature.
L'immersion dans le champ énergétique des végétaux transforme
et harmonise le champ énergétique de l'être humain.
Le tarif est de 30€ pour chacun des 8 stages à thèmes.
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ici :
94 ko
Fiche-Inscription-Stages-Qi-Gong.pdf
Retraite de l'Ascension et du Retour aux Sources
du 6 au 10 mai 2024, à Rennes Les Bains (11)
Cette retraite initiatique est une invitation
à vous retrouver, à vous harmoniser,
et à vous régénérer dans l'Amour
et la Magie de la Nature.
Située dans l'Aude, nichée dans la vallée de la Salz,
au coeur du pays Cathare, Rennes Les Bains est
une station thermale qui doit son nom à ses
sources d'eau chaude aux vertus médicinales.
Ce petit village de 174 habitants est situé
en pleine géométrie sacrée, sur le
Méridien de Paris, entre Rennes le Château et sa
légende du trésor de l'Abbé Saunière,
et le mystérieux pic de Bugarach.
Chaque jour, nous pratiquerons une
séance de Qi Gong thérapeutique.
En trouvant le calme et la détente, nous nous harmoniserons avec l'Univers, en prenant conscience de l'Energie circulant en nous.
Nous randonnerons en pleine conscience,
méditerons et nous connecterons aux
énergies douces et fortes des alentours, comme
celles de la Roche Tremblante,
du Fauteuil d'Isis datant de 5000 ans,
des Gorges de Galamus,
de la Forêt magique de Nébias
ou encore de la Mare aux Fées...
Nous nous purifierons et honorerons les différentes sources d'eau: la Source du Cercle, la Source Salée, la Source Sainte-Madeleine
et la Fontaine des Amours.
Nous gravirons le Puech de Bugarach,
haut-lieu vibratoire cosmo-tellurique
d'une rare puissance énergétique, dont
les couches géologiques sont inversées...
Enfin, nous nous délasserons quotidiennement dans les sources d'eau chaude du village:
les Bain Doux à 38°C qui ont pour vertu de
traiter les douleurs osseuses et articulaires
ainsi que les affections de la peau,
et les Bain Forts oscillant entre 42°C et 47°C,
qui ont des propriétés purgatives et diurétiques.
Le programme n'est pas figé, et se fera suivant l'inspiration, le climat, les demandes et les capacités de chacun des participants.
Je m'adonne aux bienfaits des sources chaudes
de Rennes Les Bains depuis une vingtaine d'années.
Je vous accueillerai et vous accompagnerai tout au long de cette retraite,
partageant ainsi avec vous mon expérience et ma passion
de la Nature par mon approche énergétique.
Dates du stage: du lundi 6 mai 2024 à 8h
au vendredi 10 mai 2024 à 17h
Tarif du stage: 400€ (nombre de places limité)
L'hébergement et les repas ne sont pas compris dans le tarif.
Le bulletin d'inscription est disponible ici...
54 ko
B-I-Rennes-Les-Bains.pdf
Retraite Magique au Coeur de Brocéliande
du 16 au 20 juillet 2024, à Paimpont (35)
Nous sommes ici aux sources des contes et légendes de Merlin l'enchanteur, des fées Viviane et Morgane, du chevalier Lancelot et du roi Arthur...
Aux abords de la ville de Paimpont, aux confins de l'Ile-et-Vilaine, la forêt mythique de Brocéliande, la plus importante de Bretagne, nous accueille!
Ici, la limite entre le monde réel et le monde imaginaire est floue.
Ce lieu mystérieux grouille de fées, de korrigans et autres lutins.
Cette retraite vous invite à un voyage intérieur...
De nombreux sites légendaires, comme celui de Monteneuf, de la Roche aux Fées ou du Jardin aux Moines, sont composés de menhirs, de tumulus, d'allées couvertes remontant au Néolithique.
Nous nous connecterons également aux belles et fortes énergies du Tombeau de Merlin, du Chêne des Hindrés et du Hêtre du Voyageur, de la Fontaine de Jouvence et de la Fontaine de Barenton, ou encore de l'Eglise du Graal.
En nous harmonisant avec la Nature, nous pratiquerons chaque jour une séance de Qi Gong, nous méditerons et randonnerons en pleine conscience.
Le programme n'est pas figé, et se fera suivant l'inspiration, le climat, les demandes et les capacités de chacun des participants.
Je vous accueillera et vous accompagnerai tout au long de cette retraite,
partageant ainsi avec vous mon expérience et ma passion de la Nature par mon approche énergétique.
Dates du stage: du Mardi 16 juillet 2024 à 17h
au Samedi 20 juillet 2024 à 15h
Tarif du stage: 320€ (nombre de places limité)
L'hébergement et les repas ne sont pas compris dans le tarif.
Néanmoins, le camping de Paimpont est bien placé, agréable, simple et peu onéreux.
Et un dîner, dans une crêperie, vous est offert.
Le bulletin d'inscription est disponible ici...
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B-I-Broceliande.pdf