Centre du Tao
Médecine Traditionnelle Chinoise
Massage énergétique Qi Gong Tuina
Cours et stages de Qi Gong
Formation au Qi Gong Tuina
N°Siren: 751 145 079
Séances hebdomadaires de Qi Gong
La saison 2018-2019 de Qi Gong du Centre du Tao commencera par plusieurs séances d'essai, gratuites:
jeudi 6 septembre de 10h à 11h15, ainsi que de 18h30 à 19h45
mardi 11 septembre de 10h à 11h15
et mercredi 12 septembre 2018 de 17h30 à 18h45
Les cours se dérouleront au Centre du Tao, aux horaires et jours de semaine précisés ci-dessus.
Le 1er trimestre commencera jeudi 13 septembre 2018 par la séance de 10h.
Tarifs pour 1 séance collective hebdomadaire: 100€ par trimestre
250€ pour l'année
Tarifs pour 2 séances collectives hebdomadaires: 166€ par trimestre
415€ pour l'année
Tarifs pour 1 séance individuelle: 40€ pour 1h
60€ pour 1h30
Pour vous inscrire aux séances hebdomadaires de Qi Gong du Centre du Tao, vous pouvez télécharger
la fiche d'inscription ici:
53 ko
Fiche_Inscription_Qi_Gong.pdf
et les conditions générales et modalités d'inscription ici:
120 ko
Conditions_generales_et_modalites_d_inscription.pdf
Afin d'optimiser les bienfaits de chaque séance, il est recommandé de prévoir des chaussures
d'intérieur à semelles fines, de type chaussons chinois, ballerines, chaussures de Tae Kwon Do ou de
Kung Fu...
Planning du 1er trimestre de la saison 2018-2019 :
25 ko
planning_1er_trimestre_2018_2019.pdf
Stages de Qi Gong
Les 2 derniers stages de l'année se dérouleront au Centre du Tao,
dimanche 28 octobre et dimanche 9 décembre 2018, de 9h à 12h.
Le Qi Gong que Benjamin Codron vous propose est à mi-chemin entre la méditation et l'effort
physique ; cette approche particulièrement thérapeutique lui a été transmise par le Maître
bouddhiste et taoïste Bai Yun Qiao.
Tarif: 35€ le stage
Le nombre de participants à chaque stage est limité à 9.
Pour s' inscrire, imprimer ce document:
71 ko
B_I_oct_dec18.pdf
Le Qi Gong
Le terme "Qi Gong" (prononcé "tschi kong") signifie exercice (Gong) avec l'énergie (Qi).
Le Qi Gong est une pratique ancestrale qui provient des danses chamaniques. Il nous rapproche de notre
propre nature et nous aide à la comprendre profondément.
Ce n'est ni un sport, ni un art martial ; c'est un outil de bien-être et de prise en charge de soi-même,
accessible à tous.
Les exercices de Qi Gong consistent en des postures simples et des mouvements lents. Ils visent à capter,
faire circuler et stocker le Qi pour entretenir la santé.
L'essentiel est de parvenir à réguler la respiration, le corps et l'esprit.
Quand ces 3 niveaux de régularisation sont réunis en un seul, on parvient à l'état de Qi Gong, état dans
lequel le Ciel, la Terre et l'Homme ne font qu'un ; le microcosme (l'Homme) fusionne alors avec le
macrocosme (l'Univers).
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le Qi Gong comme une clé qui explique le mystère de
la vie, une clé qui permet de découvrir et développer les capacités du corps humain...
Le Qi Gong est un art de santé et de longévité.
Il facilite la circulation du Qi, du Sang et des Liquides Organiques dans le corps, à travers les méridiens ;
il stimule la vitalité et les capacités physiologiques ;
il permet de régulariser en profondeur les émotions (soucis, peur, colère, tristesse...) ;
il augmente la mémoire et améliore la concentration ;
il prévient l'apparition de pathologies et soigne les maladies chroniques.
Une pratique régulière du Qi Gong permet d'obtenir un corps assoupli, détendu et bien coordonné, une
respiration plus régulière, profonde et harmonieuse, et un esprit apaisé.