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Benjamin Codron
Centre du Tao
19, rue Raspail 87000 Limoges
06-76-04-71-74
benjamincodron@free.fr
Médecine Traditionnelle Chinoise
Centre du Tao
Massage énergétique Qi Gong Tuina
Cours et stages de Qi Gong
Formation au Qi Gong Tuina
Soins à distance
N°Siren: 751 145 079
Séances hebdomadaires de Qi Gong
La saison 2019-2020 de Qi Gong du Centre du Tao commencera par
une semaine de cours d'essai, du mardi 10 au jeudi 12 septembre 2019.
Le début de cette 8ème saison se fera officiellement mardi 17 septembre.
5 séances par semaine se dérouleront le mardi de 10h15 à 11h30,
le mercredi de 18h15 à 19h30,
le jeudi de 10h15 à 11h30,
de 17h30 à 18h45,
et de 19h15 à 20h30.
Tarifs pour 1 séance collective hebdomadaire: 100€ par trimestre
250€ pour l'année
Tarifs pour 2 séances collectives hebdomadaires: 166€ par trimestre
415€ pour l'année
Tarifs pour 1 séance individuelle: 40€ pour 1h
60€ pour 1h30
Pour vous inscrire aux séances hebdomadaires de Qi Gong du Centre du Tao,
vous pouvez télécharger la fiche d'inscription ici:
52.7 KB
Fiche_Inscription_Qi_Gong.pdf
et les conditions générales et modalités d'inscription ici:
55.1 KB
Conditions_generales_et_modalites_d_inscription.pdf
Un cours d'essai et une inscription en cours d'année sont toujours possibles.
Afin d'optimiser les bienfaits de chaque séance, il est recommandé de prévoir
des chaussures d'intérieur à semelles fines, de type chaussons chinois,
ballerines, chaussures de Tae Kwon Do ou de Kung Fu...
Planning du 1er trimestre de la saison 2019-2020 :
26.2 KB
planning_1er_trimestre_2019_2020.pdf
Stages de Qi Gong
Cette saison, Benjamin Codron propose 4 stages de Qi Gong à thème (de 2h30),
ainsi qu'une retraite de Qi Gong en haut-lieu énergétique (de 6 jours).
Dimanche 20 octobre 2019 : le lien entre la pratique et la théorie
Lors de ce stage, nous développerons les théories associées à chaque exercice de Qi Gong
(fonction des Organes, trajet de Méridiens, sens de circulation énergétique).
Nous essaierons de comprendre plus profondément les buts thérapeutiques de chaque exercice,
pour ainsi devenir petit à petit son propre médecin...
Dimanche 8 décembre 2019 : le Qi Gong méditatif
Pour atteindre une détente et un relâchement profonds,
les positions assises et allongées seront privilégiées.
Nous méditerons en abordant différents thèmes: le Coeur, le Vide, la Pleine Conscience...
Des exercices de visualisation, de guidage de l'Energie,
ainsi que des auto-massages seront également abordés.
Dimanche 9 février 2020 : les Sons thérapeutiques
Chaque son émet une vibration, une onde, qui parcourt un certain trajet énergétique,
massant et régulant ainsi les Organes, leur permettant de communiquer entre eux,
favorisant la circulation énergétique et sanguine,
et permettant de fait de libérer les émotions bloquées, parfois enfouies...
Dimanche 26 avril 2020 : le renforcement musculaire par le Qi
Le Corps est la base matérielle de l'Esprit.
Nous développerons donc ici l'aspect plus physique du Qi Gong!
Beaucoup d'exercices ont une origine martiale...
Les stages à thème se dérouleront à la Ruchidée,
au 16 rue de la Croix-Rouge à Limoges,
de 9h30 à 12h.
Le tarif est de 30€ (arrhes de 15€) pour chacun des stages.
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ici:
72.1 KB
B_I_2019_2020.pdf
Ces 4 matinées seront prolongées jusqu'à 12h30, suivies d'une après-midi de 14h à 17h30,
pour celles et ceux inscrits à la
71.2 KB
B_I_Initiations_QGTN_2019_2020.pdf
Retraite de Qi Gong en haut-lieu énergétique
du 18 au 23 mai 2020, à Rennes Les Bains (11)
Située dans l'Aude, nichée dans la vallée de la Salz,
au coeur du pays Cathare, Rennes Les Bains est
une station thermale qui doit son nom à ses
sources d'eau chaude aux vertus médicinales.
Ce petit village de 174 habitants est situé en pleine géométrie sacrée, sur le méridien de Paris,
entre Rennes le Château et sa légende du trésor de l'Abbé Saunière, et le mystérieux pic de Bugarach.
Cette retraite initiatique est une invitation
à vous retrouver, à vous harmoniser,
et à vous régénérer dans l'Amour
et la Magie de la Nature.
Chaque jour, nous pratiquerons une séance
de Qi Gong thérapeutique.
En trouvant le calme et la détente, nous nous harmoniserons avec l'Univers, en prenant conscience de l'Energie circulant en nous.
Nous randonnerons en pleine conscience, méditerons, et nous connecterons aux énergies douces et fortes des alentours, comme la Roche Tremblante,
le Fauteuil d'Isis datant de 5000 ans,
ou encore la Mare aux Fées...
Nous nous purifierons et honorerons les différentes sources d'eau: la Source du Cercle, la Source Salée,
la Source Sainte-Madeleine, la Fontaine des Amours.
Nous gravirons le Pech de Bugarach, haut-lieu vibratoire cosmo-tellurique d'une rare puissance énergétique, dont les couches géologiques sont inversées.
Enfin, nous nous délasserons quotidiennement dans les sources d'eau chaude du village:
les bains doux à 38°C, qui ont pour vertu de traiter les douleurs osseuses et articulaires
ainsi que les affections de la peau,
et les bains forts oscillant entre 42°C et 47°C, qui ont des propriétés purgatives et diurétiques.
Des temps libres sont également prévus.
Benjamin Codron vous accueillera et vous accompagnera tout au long de la retraite.
Il partagera ainsi avec vous son expérience et sa passion de la Nature et de l'Energétique.
Dates du stage: du lundi 18 mai 2020 à 14h
au samedi 25 mai 2020 à 15h
Tarif du stage: 480€ (nombre de places limité)
L'hébergement n'est pas compris dans le tarif.
Néanmoins, des appartements très confortables situés en centre-village,
refaits à neuf, avec une chambre ou deux, une vraie cuisine équipée
et un salon avec canapé-lit, vous sont proposés, à partir de 200€ / 5 nuits.
Deux repas bios et végétariens sont inclus: le premier soir et le dernier midi.
Le bulletin d'inscription et la fiche de réservation d'hébergement seront bientôt disponibles...
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le terme "Qi Gong " (prononcé "tschi kong") signifie exercice (Gong) avec l'énergie (Qi).
Le Qi Gong est une pratique ancestrale qui provient des danses chamaniques.
Il nous rapproche de notre propre nature et nous aide à la comprendre profondément.
Ce n'est ni un sport, ni un art martial ;
c'est un outil de bien-être et de prise en charge de soi-même, accessible à tous.
Les exercices de Qi Gong consistent en des postures simples et des mouvements lents.
Ils visent à capter, faire circuler et stocker le Qi pour entretenir la santé.
L'essentiel est de parvenir à réguler la respiration, le corps et l'esprit.
Quand ces 3 niveaux de régularisation sont réunis en un seul, on parvient à l'état de Qi Gong,
état dans lequel le Ciel, la Terre et l'Homme ne font qu'un ;
le microcosme (l'Homme) fusionne alors avec le macrocosme (l'Univers).
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le Qi Gong comme une clé qui explique le
mystère de la vie, une clé qui permet de découvrir et développer les capacités du corps humain...
Le Qi Gong est un art de santé et de longévité.
Il facilite la circulation du Qi, du Sang et des Liquides Organiques dans le corps, à travers les méridiens ;
il stimule la vitalité et les capacités physiologiques ;
il permet de régulariser en profondeur les émotions (soucis, peur, colère, tristesse...) ;
il augmente la mémoire et améliore la concentration ;
il prévient l'apparition de pathologies et soigne les maladies chroniques.
il réveille les capacités extraordinaires de l'être...
Une pratique régulière du Qi Gong permet d'obtenir un corps assoupli, détendu et
bien coordonné, une respiration plus régulière, profonde et harmonieuse, et un esprit apaisé.