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Benjamin Codron
Centre du Tao
19, rue Raspail 87000 Limoges
06-76-04-71-74
benjamincodron@free.fr
Médecine Traditionnelle Chinoise
Centre du Tao
Bilans et Soins énergétiques
Soins à distance
Cours et stages de Qi Gong
Formation au Qi Gong Tuina
N°Siren: 751 145 079
Séances hebdomadaires de Qi Gong
La saison 2020-2021 de Qi Gong débutera par 10 cours d'essai, gratuits,
durant 2 semaines, à partir du Mardi 8 septembre 2020,
sur les créneaux indiqués ci-dessous.
Puis, à partir du Mardi 22 septembre,
5 séances d'1h15 hebdomadaires se dérouleront au Centre du Tao
(ou au Jardin de l'Evêché quand le climat le permettra):
le mardi à 10h30
et à 19h15,
le mercredi à 12h15
et à 17h30,
et le jeudi à 10h30
Tarif pour 10 séances collectives : 120€ pour 1 trimestre
30 séances collectives : 280€ pour l'année
Tarifs pour 1 séance individuelle: 45€ pour 1h
60€ pour 1h30
Stages de Qi Gong
Pour cette 9ème saison, Benjamin Codron propose :
un stage de Qi Gong de rentrée
5 stages de Qi Gong à thème (de 2h30),
une séance de Qi Gong familiale, suivie d'un pique-nique
ainsi qu'une retraite de Qi Gong en haut-lieu énergétique (de 6 jours).
Les dates ne sont pas encore fixées...
Stage de rentrée
L'objectif de ce stage est de se mettre en forme, de se détendre,
de prendre plaisir et de canaliser ses potentiels afin
d'appréhender au mieux la prochaine saison qui s'annonce encore intense!
Thème 1 : le lien entre la pratique et la théorie
Lors de ce stage, nous développerons les théories associées à chaque exercice de Qi Gong
(fonction des Organes, trajet de Méridiens, sens de circulation énergétique).
Nous essaierons de comprendre plus profondément les buts thérapeutiques de chaque exercice,
pour ainsi devenir petit à petit son propre médecin...
Thème 2 : le Qi Gong méditatif
Pour atteindre une détente et un relâchement profonds,
les positions assises et allongées seront privilégiées.
Nous méditerons en abordant différents thèmes: le Coeur, le Vide,
la Respiration, la Pleine Conscience...
Des exercices de visualisation, de guidage de l'Energie,
ainsi que des auto-massages seront également abordés.
Thème 3 : les Sons thérapeutiques
Chaque son émet une vibration, une onde, qui parcourt un certain trajet énergétique,
massant et régulant ainsi les Organes, leur permettant de communiquer entre eux,
favorisant la circulation énergétique et sanguine,
et permettant de fait de libérer les émotions bloquées, parfois enfouies...
Thème 4 : le renforcement musculaire par le Qi
Le Corps est la base matérielle de l'Esprit.
Nous développerons donc ici l'aspect plus physique du Qi Gong!
Beaucoup d'exercices ont une origine martiale...
Thème 5 : Stage de Qi Gong en pleine nature à côté de Limoges
Le lieu de ce stage, dans les environs de Limoges, reste à définir :
forêt, montagne, rivière...
L'objectif est de s'imprégner et de recueillir l'énergie vitale de la Nature.
L'immersion dans le champ énergétique des végétaux transforme
et harmonise le champ énergétique de l'être humain.
Le tarif est de 30€ (arrhes de 15€) pour chacun des stages.
Vous pourrez télécharger le bulletin d'inscription ici:
Séance de Qi Gong familiale suivie d'un pique-nique
Le Qi Gong est accessible à tous !
Bienvenue à cette séance gratuite, amicale et familiale,
qui se déroulera dans l'agréable jardin de la Ruchidée, de 11h15 à 12h30.
Elle sera suivie d'un pique-nique convivial, façon auberge espagnole.
Retraite de Qi Gong en haut-lieu énergétique
du 13 au 18 juillet 2020, à Rennes Les Bains (11)
Située dans l'Aude, nichée dans la vallée de la Salz,
au coeur du pays Cathare, Rennes Les Bains est
une station thermale qui doit son nom à ses
sources d'eau chaude aux vertus médicinales.
Ce petit village de 174 habitants est situé en pleine géométrie sacrée, sur le méridien de Paris,
entre Rennes le Château et sa légende du trésor de l'Abbé Saunière, et le mystérieux pic de Bugarach.
Cette retraite initiatique est une invitation
à vous retrouver, à vous harmoniser,
et à vous régénérer dans l'Amour
et la Magie de la Nature.
Chaque jour, nous pratiquerons une séance
de Qi Gong thérapeutique.
En trouvant le calme et la détente, nous nous harmoniserons avec l'Univers, en prenant conscience de l'Energie circulant en nous.
Nous randonnerons en pleine conscience, méditerons, et nous connecterons aux énergies douces et fortes
des alentours, comme celles de la Roche Tremblante,
du Pont Romain, du Fauteuil d'Isis datant de 5000 ans, des Châteaux Cathares de Peyrepertuse et de Quéribus, des Gorges de Galamus, de la Forêt magique de Nébias ou encore de la Mare aux Fées...
Nous nous purifierons et honorerons les différentes sources d'eau: la Source du Cercle, la Source Salée, la Source Sainte-Madeleine
et la Fontaine des Amours.
Nous gravirons le Pech de Bugarach,
haut-lieu vibratoire cosmo-tellurique
d'une rare puissance énergétique, dont
les couches géologiques sont inversées...
Enfin, nous nous délasserons quotidiennement dans la source d'eau chaude du village:
le bain doux à 38°C qui a pour vertu de
traiter les douleurs osseuses et articulaires
ainsi que les affections de la peau.
Des temps libres sont également prévus.
Le programme n'est pas figé, et se fera suivant l'inspiration, le climat, les demandes et les capacités de chacun des participants.
Benjamin Codron vous accueillera et vous accompagnera tout au long de la retraite.
Il partagera ainsi avec vous son expérience et sa passion de la Nature et de l'Energétique.
Dates du stage: du lundi 13 juillet 2020 à 14h
au samedi 18 juillet 2020 à 15h
Tarif du stage: 390€ (nombre de places très limité)
L'hébergement n'est pas compris dans le tarif.
Néanmoins, des appartements très confortables et spacieux, refaits à neuf,
situés en centre-village, avec une chambre ou deux, une vraie cuisine équipée
et un salon avec canapé-lit, vous sont proposés à partir de 200€ / 5 nuits.
Deux repas bios et végétariens sont inclus: le premier soir et le dernier midi.
Le bulletin d'inscription est disponible ici:
54.5 KB
B_I_Rennes_Les_Bains.pdf
La fiche de réservation d'hébergement est disponible ici:
26.5 KB
Fiche-de-reservation-d-hebergement.pdf
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le terme "Qi Gong " (prononcé "tschi kong") signifie travail (Gong) avec l'énergie (Qi).
Le Qi Gong est une pratique ancestrale qui provient des danses chamaniques.
Il nous rapproche de notre propre nature et nous aide à la comprendre profondément.
Ce n'est ni un sport, ni un art martial ;
c'est un outil de bien-être et de prise en charge de soi-même, accessible à tous.
Les exercices de Qi Gong consistent en des postures simples, des mouvements lents,
des émissions de sons, de la méditation, des visualisations afin de guider l'énergie...
Ils visent à capter, faire circuler et stocker l'énergie pour entretenir la santé.
Tout en suivant sa nature, l'essentiel est de parvenir à réguler la respiration, le corps et l'esprit.
Quand ces 3 niveaux de régularisation sont réunis en un seul, on parvient à l'état de Qi Gong,
état dans lequel le Ciel, la Terre et l'Homme ne font qu'un ;
le microcosme (l'Homme) fusionne alors avec le macrocosme (l'Univers).
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le Qi Gong comme une clé qui explique le
mystère de la vie, une clé qui permet de découvrir et développer les capacités du corps humain...
Le Qi Gong est un art de santé et de longévité.
Il facilite la circulation du Qi, du Sang et des Liquides Organiques dans le corps, à travers les méridiens ;
il stimule la vitalité et les capacités physiologiques ;
il apaise l'Esprit et régularise en profondeur les émotions (soucis, peur, colère, tristesse...) ;
il détend et assouplit le corps ;
il augmente la mémoire et améliore la concentration ;
il prévient l'apparition de pathologies et soigne les maladies chroniques ;
il éveille et réveille les capacités extraordinaires de l'être...
Une pratique régulière du Qi Gong permet d'obtenir un corps assoupli, détendu et
bien coordonné, une respiration plus régulière, profonde et harmonieuse, et un esprit apaisé.